养生食补莲藕花生米糊的做法

2025-05-14 04:22:49

1、准备好原料，大米不用提前浸泡，莲藕去皮洗净切小块。

3、加入水，豆浆杯里有刻度，大概到1100ml位置

5、打好的米糊倒出来

7、做好了开始养生之旅吧

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