秋季肝病患者如何养生

1、被确诊的肝病患者，心理都可能产生不同程度的紧张和恐惧，这些不稳定的情绪直接关系到药物的疗效。因此，患者们要以一种正确的心态看待自己的病情，无须低落和悲观，不要歧视自己，放下心理负担，积极配合治疗。

3、肝脏是人体重要的消化腺，患者平时要注意营养均衡，合理安排饮食，增进脏腑功能。不要盲目进补，可以适当吃些滋阴润肺的温补品。平时多食一些对护肝有益的食物，如：蕃茄、萝卜、玉米、斓曷缔眢甘薯、葡萄、梨、豆制品等。忌吃生姜或其他辛辣燥热食物。

5、秋天是个锻炼的好季节，许多朋友都很喜欢参加各种锻炼运动。但由于在这个时节，人体阴精阳气正处于收敛内养的阶段，所以运动也要遵守这一原则，运动量不宜过强，以防阳气耗损过多。运动宜选轻松平缓的项目进行。