饭后哪些事不能做

1、饭后不能马上吃水果，因为吃的薅黾稣形食物进入胃后，需要2个多小时左右甚至要7个多小时左右来消化，假如饭后立刻吃水果，会被食物阻挡着，使水果无法正常消化，在肚子里会引起腹胀和便秘等症状，也有可能导致消化功能紊乱，正确的做法是：饭后1 ~2个小时后再吃水果。

3、饭后不能喝浓茶：因为茶叶中含有茶碱，茶碱可以干扰蛋白质和微量元素的吸收，影响食物的消化和吸收，长期下来可能引发缺铁性贫血，想喝点茶的话可以在饭后一小时后，最好是淡茶。

5、饭后不能马上洗个澡：饭后马上洗澡，会容易导致消化不良，阻碍有关器官的正常功能，最好在睡前再洗澡，这样子更容易入睡。

7、饭后男女最好不要进行房事，这样的话会使双方在很饱的情况下进行房事，就会少了激情，最重要的是，也会影响消化系统。