冬季手脚冰冷预防妙招
1、要注意保暖，特别是注意保持腰背、小腹和腿脚的保暖。
3、要在晚上睡觉前用热水泡脚，改善局部血液循环，让脚热起来。
5、要多吃乌鸡、牛肉、狗肉、羊肉、韭菜、核桃、桂圆等温热性食物。避免吃生冷、冰品或冷饮，少吃瓜果、白萝卜、绿茶等寒性食物。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、要注意保暖，特别是注意保持腰背、小腹和腿脚的保暖。
3、要在晚上睡觉前用热水泡脚，改善局部血液循环，让脚热起来。
5、要多吃乌鸡、牛肉、狗肉、羊肉、韭菜、核桃、桂圆等温热性食物。避免吃生冷、冰品或冷饮，少吃瓜果、白萝卜、绿茶等寒性食物。