如何预防感冒/如何增强免疫力

1、有一个好身体，而好身体都是锻炼出来，因此不论什么时候，加强身体的锻炼是我们每个人的必修课，当别人在玩游戏升级的时候，不要忘记给自己的身体也做个升级。

3、好的生活习惯，例如晚上用热水泡脚，少喝酒、多喝茶，多吃素、少吃肉，多喝白开水。

5、尽量避免受凉、淋雨、过度疲劳；避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。

7、好了，如果做到上述还容易感冒的话，只能怪上帝对自己不公了。