偶尔会羡慕他人的生活怎么办

1、首先，客观的比较一下两处的生活你只看到了ta的精彩，ta天天加班到深夜，到处找房子、租房子你知道么，在你还在梦中熟睡时，说不定对方已经清醒着在锻炼在努力了。在你和家人朋友团聚时，对方或许只能在远方思念家中的亲人呢。所以，ta有ta的精彩，也有ta不为人知的吃苦受累，若是羡慕，自己争取。

3、同时，充实自己的生活，少做他人生活的窥探者平时业余时间不要太闲，想去跑步就去跑步，想去学瑜伽就去学瑜伽，想去旅游就去旅游，想去学烘焙就去学烘焙，活出自己的精彩，无暇顾及他人的生活怎样，或许你会成为他人的羡慕对象。

5、多跟家人朋友聊聊很多时候，自己容易一条道走到黑，不撞南墙心不死，绕在自己的世界里走不出来。多跟家人朋友聊聊自己的想法，防止不良心态的进一步发展。家人朋友或许能在其他方面为你指点迷津，让你了悟自己的羡慕是多么的无聊和naive。