OL抵抗熬夜残肌有妙招
一、保湿工作不能忽视
长期呆在室内免不了受到空调影响,皮肤会变得很干。同时不经常走动,空气流通不畅,体内血液循环也变差了。所以密集保湿就显得格外重要,充足的水分可以把沉积在肌肤中的浊质快速排出。
解决方案:睡觉前做个睡眠面膜,安然入睡,第二天皮肤就水灵灵了,熬夜带来的暗黄全部消失不见。如果不喜欢带着睡眠面膜入睡,可以睡前将面膜按摩至吸收,再涂一层面霜即可。
三、缓解眼部疲劳
熬夜最受苦的就是眼睛了,一整天对着电脑眼睛干涩不说,黑眼圈也会伴随着出现。但这还不算最严重的,长期熬夜,会导致眼部干纹滋生,进而眼睛越来越松弛,形成眼袋。要知道,黑眼圈容易去除,眼袋也不是轻而易举就能解决的,所以熬夜眼部护理更不能忽略。
解决方法:选择具有按摩功能的眼霜,帮助促进血液循环。对于循环不好导致的黑眼圈,可利用眼部冷热敷交替或温敷的方式,让淤血疏通,促进血液循环。挑眼霜最好选择含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼啫喱,不仅能延缓眼周氧化速度,还能起到镇定安抚作用。
五、补充营养
用脑过度也会造成肌肤老化,熬夜之前注意补充一些维他命C和维他命E,这样可以缓解熬夜时肌肤营养的流失。并且它们都具有很强的抗氧化效果,维他命C能够抑制络氨酸酶的形成,防止熬夜之后的肤色不均,避免色斑产生并加深,而维他命E是人体新陈代谢核细胞合成必不可少的物质,能够减缓衰老,净化血液质量,帮助提升气色。
解决方案:可以口服一些营养品,或是吃些新鲜蔬果或坚果类零食。还可以冲一杯花草茶来缓解压力,在感受花草茶芬芳的同时,其中的多种营养也为肌肤夜间的修补提供了充足的养分。
熬夜速效DIY去黄面膜推荐:
蕃茄蜂蜜美白
蕃茄半个、蜂蜜适量。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,约15分钟后洗去。建议每星期做1-2次。这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是皮肤,能有效去油腻,防止,使皮肤白皙细致。