怎样可以减肚子

2025-05-29 19:06:52

1、这里有九个减小肚子的动作，看图！每个动作最好做30次哦！

2、什献垴淄睬么？看图不懂？没关系，拿出你的手机，下载一个运动软件吧！可以视频跟着做哦！推荐的软件有Keep，薄荷健康！

3、坚持坚持坚持！七分吃三分练！还要少吃点淀粉，比如米饭、粉、包子等。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。