自爱是什么：自爱的25种表现

1、1.定义那些能使你快乐和充实的事情。

3、3.拥抱真实的自己。

5、5.原谅你过去犯的错误，寻找经验教训，并看到这已使你成为更好的自己。

7、7.你值得拥有你想要的任何东西，接受这点。

9、9.承认你的人性。接纳挫折并保持前进，而非一直原地踏步。

11、11.说“不”，即便是在很为难的时候。

13、13.梦想和幻想你理想中的生活。

15、15.休息。

17、17.向对的人请求帮助和支持。

19、19.顺其自然，放下想去控制事物的期望。

21、21.愿意去接纳一团糟和不完美。即便在别人面前时。

23、23.聆听内心的明智之声。

25、25.不害怕别人对自爱的看法。问题：你对自己是否有自爱呢？你认为还有那些行为也是属于自爱？