如何提高学习效率

2025-05-22 17:29:04

1、有充足的睡眠是关键。如果一个人没有充足的睡眠，不仅会对第二天的工作有影响，而且对自己的身体也是有害的，有了充足的睡眠，才会有充足的精力去迎接第二天的挑战。

3、扎实记忆。课后将当天学的重点知识着重记忆就好，这样才会能够更好地融会贯通。

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