1、材料准备好！
3、西兰花撕成小朵，胡萝卜切片，用模具印出小花朵的样子（没有模具的可以忽略） 西兰花和胡萝卜焯水后捞出待用
6、将酱油、蚝油、味淋酒调拌成酱汁后倒入锅中，调入少许白糖，大火翻炒
7、翻炒至汤汁浓稠即可碗中盛好米饭，摆入肥牛、西兰花、胡萝卜即可
