产妇吃什么下奶比较好

很多产妇都存在产后无奶的情况，大多数年轻的父母都对踊辽嚏囱此一无所措，或是请专业的催乳师，或是干脆购买奶粉。其实，很多时候我们自己就可以通过简单的方法达到催乳的方式的。本文小编就毽爸程风介绍一下产妇吃什么下奶比较好？

2、有催奶功效的中药：黄芪六十克，当归十二克，赤芍十二克，川芎十二克，路路通九克，通草六克，王不留行十二克，穿山甲九克，全瓜蒌十五克，党参十五克。煎水服用。

4、此外，除了要注意产妇的营养之外，还需要注意生活要规律，精神要愉快，保证充分的睡眠时间，这样就充分保证了乳汁的分泌。乳房还要定时吸吮，吸吮是一种良好的刺激。每次喂奶应尽量把奶吸空，奶汁过多时可用吸奶器将剩下的奶全部吸出，以利乳汁的分泌。