如何认知夏天喝茶的注意事项

1、夏天天气比较热，微生物生长比较快，大家前一天晚上喝过的茶，第二天就不要再喝了，因为细菌繁殖太快，对于肠胃不好的人来说容易拉肚子。

2、夏天本来肠胃状态就不是很活跃，不能空腹喝茶，因为会冲淡咱们的胃液，降低消化功能，影响吸收，对身体不好。

3、茶叶中含有咖啡因，喝多了容易引起兴奋，如果是晚上就更不能多喝茶了，兴奋过度睡眠也不好。

4、绿茶一般都是炒制的，新炒制的绿茶里面火气比较重，如果饮用这样的绿茶多了容易上火。

5、建议咱们刚买回家的绿茶放在阴凉通风的地方放置10天左右去去火，这样的绿茶基本上就不会上火了。

6、茶叶中含有酸化的物质，鸡蛋中含有铁元素，这两者要是结合起来，会刺激胃产生胃痛，而且也会影响消化功能。