如何改善记忆力
1、经常大笑笑能保持大脑活力，让思维更敏捷。定期和亲友聚会，给老友打个电话，晚餐后与家人聊天，都能让大脑感到快乐。
3、学习新技能学习任何一项新技能都能促进大脑健康，例如学习新乐器、做手工、下棋等。
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3、学习新技能学习任何一项新技能都能促进大脑健康，例如学习新乐器、做手工、下棋等。