怎样预防感冒

2025-05-09 14:26:26

1、经常打开窗户通风,保持室内空气新鲜,注意保持室内环境卫生。

怎样预防感冒

3、多喝白开水,不吃太过油腻食物,清淡饮食。

怎样预防感冒

5、坚持参加体育锻炼,提高身体免疫力,减少感染几率。

怎样预防感冒

7、接种流感疫苗也能有效地预防感冒,但是接种流感疫苗的禁忌比较多,所以一定要在专业医师指导下进行。

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