孩子挑食怎么办?

1、要多补充营养挑食的孩子一般会营养缺乏，胃肠吸收功能不好，而幼儿和儿童时期是生长发育关键的时期，孩子在这期间必须有充足的营养才能为以后的健康成长打下良好的基础。一旦孩子出现挑食、消化不良，将会引发生长发育迟缓等很多连锁反应。因此，要给孩子补充各种蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等，大多数豆类食品、肉类、鱼类、蔬菜水果中均或多或少的含有这些营养成分，可以看情况适当挑选此类食物。

3、另外，为挑食的孩子挑选奶粉，可以选含有益生元的。益生元可以促进人体肠道中有益菌的数量增加，调整肠道微生态健康，改善胃口，促进排便通畅。小 佳 膳也含有益生元，可以帮孩子从内改善饮食健康。

4、孩子挑食问题并非无药可解，父母不必惊慌失措，只要父母用法正确，选对有效的方法，孩子定能告别挑食、偏食，健康成长。