黑头粉刺很多怎么办？

1、使用蒸脸软化毛孔

用热毛巾覆盖鼻翼/下巴约 1-2 分钟，让毛孔扩张。这能让黑头更容易被清出，减少挤压时的伤害。

2、选用去黑头面膜或鼻贴

蒸完脸后，可以使用去黑头专用泥膜或鼻贴。这类产品会把堵塞毛孔的油脂、角质带出来。使用前先按说明湿润或预处理，使用后要清水洗净。

3、定期去角质

每周做 1 次温和去角质，用含有水杨酸或果酸的产品，帮助清除老废角质，防止毛孔长时间堵塞。但不要过频，否则会刺激皮肤。

4、保持日常清洁与保湿

护肤步骤要完整：洁面 → 爽肤 → 保湿。油性皮肤可以用轻薄型保湿乳；干性或敏感皮肤不要选太刺激的产品。保持皮肤水油平衡是防止黑头反复的重要一步。