雾霾天气如何养肺

1、食疗：水果就选梨子，润肺；食物有血旺，是用来去尘肺的；川贝也是很有作用的。食谱的话，可以用川贝炖梨，极好的清肺作用。木耳、藕片也是极好的食物，但是要注意相生相克，合理安排食谱。

3、减少出行：在家里面受到的污染是最小的。当然，最好家里能够安放绿植，对于室内的空气净化也是有一定帮助的。【个人觉得：多肉其实并没有太大的作用】品种的选择还是诸位自己把握。

5、喝茶：爱抽烟的人一般都爱喝茶，茶水对于肺部具有一定的保养作用。所以多喝茶甚至是多喝水总是没有错的。