预防宝宝脾胃虚弱的办法

1、零食里面含有很多添加剂， 吃多了非常伤害宝宝的脾胃，所以一定不要吃

2、一些冷饮，寒凉的食物对脾胃的刺激性也非常大，所以尽量少吃或者不吃

3、油炸膨化食品吃多了会加重肠胃的负担，长久以往会导致脾胃虚弱

4、如果宝宝不想吃饭，不要一直硬塞给他吃，饿一下没有关系，如果积食了就很麻烦了

5、给宝宝吃饭一定要定时定量，不要想起来给他吃一些，一顿吃很多，一顿吃很少

6、而且给宝宝吃东西一定要慢慢添加，不要一次给他吃的太多太杂，宝宝的脾胃会接受不了

7、有时间可以给宝宝做做推拿保健，对宝宝的脾胃非常有帮助