冬天如何养胃

1、一，冬天要注意的胃部保暖，必要时可以穿一件毛背心，护住胃以防胃部受寒气所伤，胃疼。

3、三，冬天可以吃一些面条、稀粥，多吃炖菜。对胃是有很好的养护功能。

5、五，冬天要多喝热水，特别是外出就餐时没有条件吃热饭时，更应该先喝点热水，这样对胃更有好处。

6、六，保持心情开朗，对胃也是很有好处的。心情对胃是影响很大的，心情不好会加重胃疼。