鹅蛋怎么吃降血糖

1、1.鹅蛋可以用开水浸开喝，这样的效果，有利于充分的吸收鹅蛋的营养，应该在早晨进行。

3、3.鹅蛋可以生喝，很多人认为鹅蛋生喝存在在细菌，其实不是这样，生喝的营养价值更高，很多的营养物质没有遭到破坏。

5、5.鹅蛋还可以腌制，腌制约一个月左右，即可使用，蛋黄有油，营养丰富，有利于降低血糖。