宝宝也爱吃的西兰花贝柱
1、冻鲜扇贝

3、因为选择的是冷冻的贝柱,里面水分多,炒之前再控次水,放少许生粉抓匀

5、把油加热到壳柱中,迅速炒熟。不要煎太久。删除

7、西兰花炒扇贝

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1、冻鲜扇贝
3、因为选择的是冷冻的贝柱,里面水分多,炒之前再控次水,放少许生粉抓匀
5、把油加热到壳柱中,迅速炒熟。不要煎太久。删除
7、西兰花炒扇贝