夏季想进补又怕上火怎么吃好

2025-05-10 00:24:56

1、将西洋参切片或取西洋参参须3克,置于水杯中,加适量沸水,闷约5分钟,反复饮至无味,嚼服。

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3、将西洋参切片或取西洋参参须3克,菊花5克,沸水冲泡,代茶饮。具有滋阴生津、清热明目的功效。

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