孕妈肚子大小的秘密

1、一、怀孕周数VS.肚子尺寸大小在正常的情况下，孕妈妈的肚子会随着怀孕周数增加而变大，虽然每个孕妈妈的邗锒凳审个别状况不同，但仍有一个范围可以参考。在孕前，女性的子宫只有一颗小水梨大，并且在骨盆腔中，到了怀孕10周，子宫差不多像葡萄柚大小。一般来说，13周起子宫开始明显变大，往上离开骨盆腔避免压迫，旁人用肉眼也许看不太出来，但妈妈可以自己在耻骨上方摸到。一直到怀孕38周左右，这时胎儿已经成熟了，子宫狭部慢慢变得比较薄，胎儿会下降慢慢进入骨盆腔，初产妇会感觉胎儿往下掉，就是快要生产的征兆；经产妇的情形不同，直到生产前一刻肚子才会有明显的下坠感。俗话说，某些孕妈妈看起来比较“藏肚”，就是指肚子较小、较看不出肚子变大。即使是藏肚的妈妈，到了怀孕16周后，小腹一定会隆起；到了20周，就可以开始测量子宫底到耻骨的距离（又称为子宫底高度），有一简单的标准可以参考：怀孕几周，子宫底的高度就几厘米。例如：怀孕25周，高度大约25厘米左右，可成为孕妈妈肚子尺寸大小的参考。

3、二、影响肚子隆起速度和程度的原因在例行产检时，医师都会以测量子宫底高度、腹围或超声波等方式，来观察孕妈妈的肚子尺寸是否在正常范围内，影响孕妈妈肚子隆起速度和程度的原因有很多，大致分为以下几种：

5、tips：腹围怎么量？怀孕满16周，孕妈妈可以开始学着测量腹围。以肚脐为准，水平绕腹一周，测量腹围。腹围平均每周增长0.8厘米，怀孕20～24周增长最快，34周后腹围增长速度减慢。如果以妊娠16周测量的腹围为准，到足月平均增长21厘米。但如果不按这个数值增长，孕妈妈也不用过于担心，视个人情况不同而有差别。5、染色体异常/孕前或孕期有妇科相关疾病/高龄产妇除了上述原因会影响孕妈妈肚子的尺寸大小外，染色体异常、患有妇科疾病及高龄产妇，这三个原因也是常见影响。严重的染色体异常，会反应在宝宝肢体和器官的缺损上，例如：无脑儿，这样的宝宝体型较小，当然妈妈肚子的尺寸也小。超声波除了可检视出胎儿构造上的缺损，也能看出妈妈的子宫环境是否良好，孕妈妈怀孕时有子宫肌瘤、肌腺瘤等妇科疾病，肚子的尺寸就会比一般孕妈妈来得大。而高龄产妇必须承受的妊娠风险要比一般孕妈妈来得高，也可能伴随其他的代谢疾病，因此肚子尺寸的变化可能较大。

7、四、肚子太大或太小都有危险不管是什么原因让妈妈的肚子被撑大，都容易有危险。当子宫撑得很大时，在孕期容易早期破水；生产之后，则可能因为子宫撑得太大，就像气球一样，缩回来的时候会产生弹性疲乏，造成子宫收缩不良，导致危险的产后大出血！有些孕妈妈以为宝宝大一点没关系，剖宫产也很好，却没考虑到剖宫产之后，随之而来产后大出血的风险！如果孕妈妈发现自己的肚子尺寸较小，要先考虑是否有抽烟、喝酒等习惯，若无则胎儿可能有感染、营养不良或染色体异常的疑虑，建议孕妈妈要与产检医师沟通，并定期追踪胎儿和母体的健康状态。

9、tips：孕妈妈过重与否以BMI值为准已经有各种研究指出，孕期增加过多体重会增加孕妈妈和胎儿的风险，至于到底怀孕能胖多少？则和原本孕前的体重有关。