眼睛酸痛怎么办 减轻眼睛酸痛干涩的方法

眼睛是心灵的窗口，在我们生活中眼睛是我们不可分割的一部分。随着网络发展，电子产品的普及，给眼睛带来的负担是不可避免的。那么眼睛酸痛时怎么办?忍着，或者是闭着眼睛待一会。下面就教你们减轻眼镏镐诶铯睛酸痛干涩的5小窍门。

2、适当环境中使用眼睛　　电脑荧幕加装护目镜，环境保持通风，书桌或办公桌旁摆一盆长青树减少周围水分蒸发，减少眼睛干涩酸痛。常常看看波长短的盆栽绿叶。

4、正确地使用眼睛　　看电脑、电视和书要每30-60分钟就做短暂休息，这是爱眼基本原则，转转眼球、看看远方，另外灯光要充足，坐姿要端正不要弯腰驼背。