哪些情况显示着你正在变胖呢

2025-05-16 19:23:06

1、排便变得不正常了,以前都是每天排便一次,多的时候排两次,可是不知道什么时候起,这种规律不见了,取而代之的是两天排一次甚至更长的时间,而且排便也不顺畅了,这时候,你就要警惕自己是不是在往胖里发展了。

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3、感觉身体越来越沉,以前走起路来是特别轻松的,现在走路感觉很累,走得着急了还气喘吁吁的,这是因为体内的脂肪在悄悄增加呢,它们提醒你该好好运动了。

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5、吃饭越来越多,总也吃不饱,随着体重的增加,我们的肠胃需求量也越来越大,这也是胖人吃的多的原因,如果你总是感觉吃不饱的话,那么你也可能在慢慢变胖。

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