如何预防眼睛近视

2025-05-06 19:02:33

1、每天少玩点手机少对着电子产品

2、玩电子产品玩个一个多小时再看看远方或者起来走走

3、多吃点水果蔬菜

4、每天做两次眼保健操

5、没事的时候可以多闭闭眼或者多看看远方

6、近视度不高的话就不要戴眼镜

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