蒜蓉西兰花

2025-10-20 06:36:21

1、西兰花飞水，蒜剁蓉

2、锅子烧热，加入花生油，蒜蓉炝锅

3、加入焯过水的西兰花，加盐，鸡粉

4、加入蚝油

5、加入蚝油

6、将炒好的西兰花摆在碗里

7、在碗上加一个盘子

8、迅速倒扣过来

9、拿开空碗

10、盘子四周摆上一圈，一切两半的圣女果

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。