蒜蓉油麦菜(蚝油)

2025-05-12 20:34:25

1、大蒜切碎,热锅凉油,爆香

蒜蓉油麦菜(蚝油)

2、放入切段的油麦菜杆儿~炒软~

蒜蓉油麦菜(蚝油)

3、油麦菜杆儿炒软,但不需要熟~放入剩余的菜叶

蒜蓉油麦菜(蚝油)

4、放入菜叶后~加入蚝油和少量的生抽~这两味调料都已经有咸味了,无需其他调料,翻炒均匀~

蒜蓉油麦菜(蚝油)

5、油麦菜本身易熟,全程2分钟,大火,一定要手速快~最后再放蚝油和生抽~拌匀即可出锅~油殄仵腾毳麦菜就是要生生脆脆的才好次!趁热开动吧!

蒜蓉油麦菜(蚝油)
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