尖椒青豆回锅肉---养生菜系列

2025-11-27 13:41:17

1、先将青豆用白水煮熟,捞出备用。

尖椒青豆回锅肉---养生菜系列

2、青椒切成段,先用炒锅煸熟。

尖椒青豆回锅肉---养生菜系列

3、炒锅烧热,加入菜籽油,油温起来后,加入少许豆豉炒香。

尖椒青豆回锅肉---养生菜系列

4、放入姜片爆香。

尖椒青豆回锅肉---养生菜系列

5、将水煮肉的肉切成片,倒入锅中。

尖椒青豆回锅肉---养生菜系列

6、加少许的酱油,爆香。

尖椒青豆回锅肉---养生菜系列

7、将干煸过的尖椒倒入锅中,继续大火翻炒,

尖椒青豆回锅肉---养生菜系列

8、再放入煮熟的青豆。

尖椒青豆回锅肉---养生菜系列

9、大火翻炒均匀,煎至青豆香味出来后,起锅。

尖椒青豆回锅肉---养生菜系列

10、一盘好吃美味适合养生的尖椒青豆回锅肉就做好了。

尖椒青豆回锅肉---养生菜系列

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