如何做蒜蓉西兰花

2025-06-27 01:51:13

1、西兰花清洗干净后，撕成小块，在盐水中浸泡十分钟；

3、准备一个干净的小碗，加入1勺酱油，1勺耗油，3克盐和3克鸡精，搅拌均匀；

5、西兰花放在碗中，按实后，用盘子倒扣过来，摆成半圆形；

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