如何最大发挥柠檬的减肥功效

1、先用盐把柠檬外皮搓洗干净，把柠檬对半切开，切薄片，去核。

2、把切好的柠檬铺到炖盅的底部

3、把柠檬尽量铺满底部

4、选用黄色的冰糖，把冰糖铺到炖盅里的柠檬上方

5、不加任何水，盖上盖。直接炖8-10个小时，冰糖会融化

6、等柠檬稍凉后入瓶

7、饮用方法：可用温开水、冷开水或者加冰冲调饮用。