糖尿病怎么控制血糖糖尿病喝什么茶好呢

1、这个糖尿病食疗方法非常简单，容易坚持，就是每天饭后喝一杯天然硒野兰荞茶。天然硒野兰荞茶是一种粗粮茶，是选择富含微量元素硒的野兰荞炒制而成，口感香醇，营养丰富，尤其在调节三高，保护血管上有着不错的效果。

2、天然硒野兰荞茶是获得天然硒认证的，含有丰富的微量元素迕琅酒碰硒，可以帮助人体补硒。硒是对人体有益的微量元素，它不仅可以帮助改善人体的免疫力，而且其抗氧化的能够预防血管老化，改囱诉谱溺善血管健康。此外，硒还具有类胰岛素的作用，它可以保护胰岛素细胞，避免其受过氧化物的伤害，维持胰岛素的正常分泌。天然硒野兰荞茶还含有丰富的芦丁和D-手性肌醇。芦丁可以帮助调节胆固醇，清洁血液，清洁血管，改善血管的通畅度和脆性，从而起到调节血脂、血压的作用。而D-手性肌醇则可以提升胰岛β细胞对胰岛素的敏感度，从而帮助更好的调节高血糖。加上天然硒野兰荞茶含有的丰富的膳食纤维，对于缓解糖尿病患者便秘也是很有益处的。

3、如何让这个食疗方法发挥最大作用呢？通常可以选择直接泡茶喝，每天餐后泡一杯饮用即可，可反复冲泡。如果不喜欢喝茶，也可以将它加入到米饭、粥里面一起煮食，也可以获得同样的效果。武汉糖友黄先生采用这个方法，坚持了一个月，其餐后血糖从原来的7~9下降到了4~6，其血脂和血压值都有所下降，饱受困扰的便秘也明显改善。糖友们不妨试一试。