柠香煎鳕鱼的做法
1、请忽略光线暗,因为5点多天还没亮。 腌制:拿一个厚一点的保鲜袋,放入鳕鱼。
2、腌制2⃣️擦柠檬屑 、姜末 料酒 蜂蜜,放入袋子中
3、腌制放酱油 鱼露 胡椒粉 拧柠檬汁,放两片挤过汁的柠檬片,不放也可以。
4、然后一手封住口,拎起来,一手按底部按摩鱼肉,让料汁沾满,放冰箱冷藏一夜。这样腌制是最好的,时间紧腌制十五分钟以上也可以。
5、锅入油,我用的牛油果油,橄榄油都可以,小火,把裹在鳕鱼上的腌料沫沫去掉,两面煎黄即可出锅,前后时间需要3-5分钟,根据自己实际情况调整时间。
6、出锅后,在鳕鱼面上了挤半牙柠檬汁,加白胡椒粉和黑胡椒粉,最好是那种现磨的,味道浓郁。
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