孕妇坐月子需要注意什么？

1、第一、不能哭。

坐月子哭对眼睛不好，视力会模糊，还可能会导致回奶。

2、第二、不能生气。

星期不好有可能得产后抑郁症，对宝宝的成长不好，对自己的身体也不好。

3、第三、不能着凉。

新手妈妈一定要注意保暖，尽量避免风寒。

4、第四、不能吃辣的。

一些比较烈性的食物，应该少吃或者不吃最好。

5、第五、不能长时间抱小孩。

长时间抱小孩会引起胳膊疼和腰疼，也会使孩子对妈妈又更多的依赖性。

6、第六、不能穿拖鞋。

要穿带脚后跟的鞋子，否则脚后跟容易疼、落下毛病就不好了。

7、第七、忌腹部不保养。

产后束缚腹部能防止内脏下垂，复旧子宫。