养生食补鸡蛋西红柿炒面的做法
1、西红柿切块(西红柿尽量选择熟一些的,容易炒出汁来,鸡蛋敲到碗里搅打,可以加一小撮盐,吃的时候比较有味道,爱吃肉的可以准备一根肠一起炒

2、热锅下油,油温稍微热的时候倒入蛋液

3、蛋液底部基本成形后用锅铲或筷子把鸡蛋扒拉散,然后盛出备用

4、不用再放油,直接把西红柿倒入锅中,翻炒至西红柿变软出汁

5、下小油菜继续翻炒几下

6、下面条

7、倒入鸡蛋,翻炒均匀后出锅装盘开吃

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