如何建立自信（1）

1、当你有了自信的时候，整个人是阳光的，给人的感觉就好像是整个人的长开了，阳光积极，给人亲近感。自信无非来自两个方面，内在和外在，外在美会让自己信心百倍，同样内在美，更会让自己活力十足。

3、发现自己的优点，还包括拥有良好的人际关系，拥有良好的口才，或者是自己精通电脑，爱看书等等，这些都是自己的优点，要把自己的优点放大，这样自己内心的自卑就会慢慢的熄灭。

5、要多和自信的人在一起。当你和一个消极的人一切，你也会变的消极，当你和一个积极的人在一起，你也会变的积极，同样，当你和一个自信的人在一起，同样，你也会学到他身上的那份自信。