为小儿做营养价值很高的菜-清炒牛心菜
1、1.准备食材
2、2.把姜蒜切丝
3、3.把牛心菜洗净切丝
4、4.起油锅煸香姜蒜
5、5.放入牛心菜煸炒
6、6.放盐，稍放点水
7、7.快速翻炒，牛心菜变软即可
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1、1.准备食材
2、2.把姜蒜切丝
3、3.把牛心菜洗净切丝
4、4.起油锅煸香姜蒜
5、5.放入牛心菜煸炒
6、6.放盐，稍放点水
7、7.快速翻炒，牛心菜变软即可