怎样让感冒好的更快

1、适当运动感冒了不要一直卧床不起，应该适当做些运动，有利康复。做一些瑜伽类的轻度运动可增强免疫系统功能。

3、盐水漱口用温盐水漱口，可缓解喉咙沙哑。盐能吸走喉咙发炎组织里多余的水分，有助减轻炎症；盐还能清除发炎组织的黏液，减少刺激；盐水漱口还能冲刷掉口腔病菌，预防感冒。

5、补充维生素C不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。