想要孩子长高怎么办？怎样让孩子可以长高？

1、影响身高的因素：

一：先天因素，父母遗传。

二：后天因素。

先天因素没有办法改变，我们来看看后天因素。

1、营养的缺乏会影响孩子的身高。孩子在长身体的时候，如果我们不能提供全面，健康的营养给孩子，必定会影响到孩子的身高。

2、熬夜会影响孩子的身高。孩子在睡觉的时候，会大量分泌生长激素，睡眠不好的小孩，会影响身长激素的分泌。所以小孩不能熬夜。

3、孩子缺乏母爱影响身高。跟上面一样，缺乏母爱的孩子，缺乏安全感，睡觉易惊醒。容易导致睡眠不好。

4、孩子早熟会对身高有很大的影响，经常看见有些小女孩读五，六年级的时候，就开始发育猛长身高，到了初中，身高就定型了。

5、孩子不能吃补品，很多家长为了使孩子的身体更加强壮，健康，而给孩子吃补品。很多补品不仅不会帮助到孩子，还会导致小孩过早发育，而影响身高。

1、第一个高峰期：1至2岁，第一个高峰期。

第二个高峰期：青春期，孩子的长身高的第二个高峰期。

在这两个高峰期内，孩子的身高是飞跃是增长。当是每年的春天是小长身高的黄金期，因为春天新陈代谢加快，孩子生长激素分泌增多。

1、提供营养全面的饮食。为孩子的一日三餐，提供合理健康的饮食，让孩子得到全面的营养。

2、控制好孩子的睡眠。好好安排好孩子的作息时间，不带孩子熬夜。并且督促孩子按时休息，保证充足的睡眠。

3、鼓励孩子多运动。爱运动的孩子会比不运动的孩子，长得高。可以多让孩子做些跳绳，跳高，打篮球的运动。