糖醋蒜苔怎么腌制好吃

2025-05-09 10:56:06

1、蒜苔摘去根部,用淡盐水浸泡10分钟,用清水冲洗干净,控干表面水分

2、控干水分的蒜苔用刀切成寸断

3、锅内放入清水,大火烧开,加入少量食盐

4、大火煮至锅里的食盐融化,形成食盐水

5、煮好的食盐水倒在一个干净无水无油的容器里,放在一边晾至水温约40~50度左右

6、切好的蒜苔放在食盐水中,放在一边浸泡4个小时

7、用漏勺把泡好的蒜苔控水捞出

8、捞出的蒜苔平摊在干爽的案板上,放在通风处把蒜苔表面的水分吹干

9、锅内放入1小碗冷清水、1勺山西老陈醋、1/2茶匙食盐、3茶匙白糖,开火熬煮2~3分钟至水开,形成糖醋汁

10、熬好的糖醋汁倒在干净无水无油的小碗中,放在一边冷却至凉

11、吹干的蒜苔放在干净无水无油的密封容器中

12、倒入冷却的糖醋汁

13、盖好密封盖,放入冰箱冷藏保存即可

14、腌好的蒜苔第一天做好第二天就可以食用

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