怎样才能让孩子少吃零食

1、家里少存放零食。家里的零食可以用水果代替，多让孩子吃水果是好的，但那些五颜六色的糖果就真的有害无益了。

3、把食物做成像零食一样可爱的孩子。自己动手，健康又卫生。妈妈可以参照网上的美食教程，自己做美食给孩子吃，自己做甜品，自己做饼干，自己做蛋糕，跟孩子一起做，会增加很多快乐哦。

5、不要限制孩子吃零食。家长如果一点零食都不给孩子吃，孩子看到其他同龄的小孩子吃零食，肯定也会想各种办法偷偷瞒着家长买零食吃的，所以，可以限量地让孩子吃一点点零食。