如何让自己不受他人的评价影响

1、心理暗示提升自信在生活或者工作中，如果你遇到了类似的现象，总是追求过分的完美，而委屈了自己，那么这个是就一定要给自己心理暗示，告诉自己就是最棒的，不断地给自己提高信心。

3、和乐观的人在一起如果你不管怎么样都无法改变现状，那么就把你的心里负担说给一些乐观人听，这样他们就会站在他们的角度给你一些不一样的答案，或许你也就释怀了。

5、坚持做自己在漫长的一生当中，其实很多时候你只需要坚持做自己就好，不要人云亦云，要有自己的主见才行，这样才不会被别人的评价所影响。