常吃洋葱的好处有哪些

1、1.软化血管目前，洋葱是唯一发现含有前列腺素A的植物。前列腺素A可以软化血管，保持血管弹性，对因血管硬化引起的各类疾病有一定的防治功效。

3、其富含的类黄酮具有很强的抗氧化功效，有助于预防心绞痛、脑溢血等心脑血管疾病。

5、4.防癌研究指出，每天吃一定量的洋葱，患前列腺癌的概率会减少一半。