如何快速止打嗝

2025-05-03 17:52:45

1、方法一:按压内关穴 手腕处有一个止呕止嗝的内关穴(腕关节掌侧,腕横纹正中上两拇指宽处)。按压时,力量先轻后重,大约10秒钟左右即可。此法还适用于乘车、船、飞机时,预防头晕及呕吐,但是效果因人而异。

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3、方法三:憋气 可以深吸一口气然后憋住。挺起胸膛,深深地尽全力吸足一口气,然后憋住,不要呼气。直到实在憋不住了再呼出去,反复3~5次即可有效缓解打嗝。

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5、方法五:转移法 如果你觉得打嗝比较难受的话,如果你没有耐心去尝试哪些方法的话,建议你用注意力转移的方法,做自己该做的事情,或者做自己喜欢做的事情,这样的话,你会发现过一会就不打嗝了。

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