蒜香干炒菜心
1、油菜洗净
2、准备一锅水烧开，放入油菜，加点油和盐，大火灼3分钟左右。
3、好了后装盘
4、准备一个小碗，蒋一小勺白糖、耗油和2勺酱油倒进搅拌均匀。
5、炒锅煸蒜泥
6、蒋酱汁淋在油菜上，再淋上蒜泥油，滋啦一声，搞定。
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1、油菜洗净
2、准备一锅水烧开，放入油菜，加点油和盐，大火灼3分钟左右。
3、好了后装盘
4、准备一个小碗，蒋一小勺白糖、耗油和2勺酱油倒进搅拌均匀。
5、炒锅煸蒜泥
6、蒋酱汁淋在油菜上，再淋上蒜泥油，滋啦一声，搞定。