轻松改掉拖延症

现在来解决一个“老生常谈”的毛病——拖延症，拖延症是梦想的杀手，摆脱它我们就可以让目标，希望，愿望成真，现在就来分享一些可以对摆脱拖延症起到好影响的好办法。

2、实际上我们大多数人比想象中对自己更严格，当然对自己保持一个好标准很重要，可是有时候这种高标准也会带来害处，这里有些关键的语言，在平时我们可以经常用到，不要说“唉又失败了，我可能成功不了了”应该用“再努力努力，别人能做到我也一定可以”，等等类似的代替。

2、你不仅仅是你自己一个，还应该在心里培养一个自己可以监督你，当你做错事立马反省，并让心中的你深深记住这次错误的所得，真正做到“吃一堑长一智”。

经常做到“不”

1、在这里世界上最不缺的就是滥好人，当一些忙你可以帮但别人没提出来你就不要主动凑上去忙忙碌碌，这样你的尊重和人际交往会随着你的“多管闲事”越来越糟糕。

3、可以利用“艾森豪威尔矩阵”来决定事情的先后顺序。1. 紧急重要的事情：立刻去做2. 不紧急但重要：决定何时去做3. 紧急但不重要的事情交给他人去做4. 不紧急且不重要：搁置一边，之后再去做。