女孩子要美白应该喝什么茶

1、用茶汤洗脸 美白推荐使用好彩头绿茶，因为绿茶没有发酵过自然中的物质保存的比较完整。了唪圪叙晚上洗完脸以后，把泡好的茶汤涂到脸上（注意等凉了再涂），然后轻轻拍打，或者用棉布蘸着茶汤敷脸上，过10分钟用清水洗。经过一夜脸上的茶色能够自然消除，这样做能够去除色斑、美白皮肤。为什么好彩头绿茶能美白：因为绿茶中含有丰富的维C和类黄酮，类黄酮能增强维生素C的抗氧化功效，维持皮肤美白、年轻效果非常好。绿茶化妆水不仅可用于面部﹐更可用于对全身肌肤进行擦抹﹐对肌肤粗糙﹑发黑﹑足跟干裂都可发挥有效作用。冬天使用能有效滋润手﹑膝﹑肘等容易干裂的皮肤。

3、喝绿茶美白的配方　　材料： 好彩头绿茶1小包、葡萄10个、菠萝2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。　　做法：　　1、将绿茶泡好；　　2、将菠萝和葡萄榨汁；　　3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可饮用。

5、茶叶面膜把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15-20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。

6、茶汤泡浴、泡足把茶叶20-30克装到小布袋里，放到浴缸里泡浴。把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足。医治皮肤病，去除老化的角质皮肤，使皮肤光滑。还能驱除体臭，身上带有清茶香。