素炒苦瓜——美味家常菜
1、准备苦瓜，二荆条待用。
3、二荆条洗净去蒂，切段。
5、炒锅烧热，不用倒油。
7、将苦瓜的水份炒干，盛出。
9、放入二荆条翻炒。
11、两种食材混合炒熟，调入适量盐，翻炒均匀。
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1、准备苦瓜，二荆条待用。
3、二荆条洗净去蒂，切段。
5、炒锅烧热，不用倒油。
7、将苦瓜的水份炒干，盛出。
9、放入二荆条翻炒。
11、两种食材混合炒熟，调入适量盐，翻炒均匀。