圣象家居整体厨房：代餐养生八宝瓜
1、将主料中的材料准备好
2、将南瓜从上半部切开，将瓜内的瓜籽儿掏干净。
3、将苹果，胡萝卜，山药，地瓜去皮切块。
4、将大枣切口去核，将糯米粉加水揉成长条，塞到去核的大枣中捏合
5、将所有备料塞入掏空的南瓜肚里。
6、盖上南瓜盖，锅中加水开始蒸，中火，煮一个半小时左右。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、将主料中的材料准备好
2、将南瓜从上半部切开，将瓜内的瓜籽儿掏干净。
3、将苹果，胡萝卜，山药，地瓜去皮切块。
4、将大枣切口去核，将糯米粉加水揉成长条，塞到去核的大枣中捏合
5、将所有备料塞入掏空的南瓜肚里。
6、盖上南瓜盖，锅中加水开始蒸，中火，煮一个半小时左右。